【目が小さくなるのを防ぐ】40代にも効果テキメン!簡単30秒体操

 

ゆうママゆうママ

若見えアドバイザーのゆうママです。

20代の後半から目が小さくなるって知ってる?

40代になったら、明らかに目が小さくなったと感じるよね~

20代の後半から小さくなる目

35歳になったら、

20%も小さくなることが

研究で分かってるんです!!

 

しかも、縦だけじゃなく

横幅まで小さくなる!!

 

 

40代になったら

30%?もしや、40%??

 

考えたら怖くなるけど、

「目が小さくなった」と感じたら

絶対にやっておきたい体操が

あるんです!

 

今日の美容ブログは

 

目が小さくなるのを防ぐ

無料!簡単!30秒体操について

書いていきたいと思います♪

 


【目が小さくなるのを防ぐ】40代にも効果テキメン!簡単30秒体操

マクレール アイシャドウを実際に使ったメイク

 

目が小さくなる原因は

 

  1. むくみ
  2. 加齢
  3. 乾燥

 

と言われていますが、

どの原因も緩和できる

簡単!30秒体操がおすすめ♪

 

「上まぶた」が下がると小さく見えるので、まずはそれを解消!!

 

目が小さくなったと見た目が

変わるのは、やっぱり!

 

上まぶた

 

加齢でたるんで下がってくると

目が小さくなるだけでなく

老けて見えますよね。

 

それを解消する体操はこれ↓↓↓

【簡単!目の30秒体操】

  1. 額から目を見開き
  2. 額にシワを作ったまま、目を開け閉め
  3. それを15秒~20秒繰り返す

 

ポイントは、

目を見開くときに

必ず額にシワがいくほど上げること

 

目が小さくならない顔の体操

顔が怖いのは、お許しください(笑)

 

そして、目を閉じるときも

額にシワを作ったまま

 

目が小さくならない運動

 

すると、

上まぶたが引っ張られているのが

すご~く分かるはず。

 

表情筋が凝り固まってる人は

40代以上の人は、結構キツイかも。

 

目を閉じたときの動作は

できるだけ、ゆっくり。

閉じたまま、2秒くらいおいても

効果的♪

小さくなった原因は、おデコの凝りも原因

 

目が小さくなる原因は

おデコの凝りもあるんです。

 

上の目の開け閉め体操でも

おデコの凝りは

ずいぶん解消されるけど

 

それだけなら、不十分!!

 

ゆうママさんみたいに

シワができるほど

おデコがあがらな~い…

 

って方は、

もう、めっちゃ不十分!!!

 

そんなときは、

手でオデコの凝りを解消

 

指

 

用意するものは

綺麗になりたい気持ちと

顔と指だけ。

 

目が小さくなる予防の運動

 

指の関節を使って

3回グリグリしたら

少し上にずらしてグリグリ。

 

最初は、ゴリゴリと痛いけど

3日もすれば目が開いてくるのが

分かりますよ (*^_^*)

 

やりにくい場合

もっと、時間を短縮したい人は

4本指でグリグリでもいいよ~♪

 

 

ゆうママは、

ジムのサウナで

 

目が小さくなるのを予防する運動も

額の凝り解消のマッサージもします(´艸`*)

(後ろの方でこっそりと)

 

サウナや湯船の中ですると

顔のむくみも解消しやすいし

目がぱっちりするのも

分かりますよ♪

 

2つ合わせても30秒くらいの体操

 

30代より40代、40代より50代の方が

効果テキメン!!

 

30秒の運動が、

将来の目の魅力を作ります

是非!やってみて下さいね♪

実際に購入して、肌の変化を検証してみました。

ゆうママが実際に購入してみて

肌に使ってみて

「これはおすすめできる」

と思った商品だけを一覧にしてみました。

 

参考にしてもらえると

嬉しいです(*^^*)

 

 

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